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Der Komplex der B-Vitamine ist für die Energiegewinnung im Stoffwechsel wichtig, da sie im Kohlenhydrat-, Fett-, Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel benötigt werden. Zudem unterstützt die Vitaminkombination das Nerven- und Verdauungssystem sowie die Kollagenbildung, die z. B. für Haut, Haare, Zähne und Knochen von großer Bedeutung ist. Gerade in der Schwangerschaft sind der Vitamin B-Komplex sowie das dazugehörende Vitaminoid Cholin wichtig, da sie helfen, den Homocystein-Spiegel zu regulieren und zudem für die Entwicklung der Plazenta sowie die Entwicklung des Kindes von Bedeutung sind.
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